顺产分娩孕妇一定要掌握好使力的度，什么时候使力，在哪个部位使力这个相当重要，使力不当不仅起不到作用，而且还会延长产程的时间。下面，育儿网小编收集了几个正确使用产力的方法，可以帮助顺产妈妈顺利分娩，准备顺产的孕妈妈们，一定要学习哟！！

趁着子宫收缩和阵痛破浪来袭时好好使力，就能自然地生出胎儿。皆由想象训练法，注意以下7个重点，以达到安产的目的。

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