女性生育自由的

“后悔药”

冻卵，也称为卵子冷冻，好听的说法还有“生育力保存”、“雪藏”、“女人的后悔药”等等。是一种女性可以在未来的时间里使用她们的卵子来尝试怀孕的方法。

卵巢组织冷冻技术在欧美等发达国家已经发展并应用了二十余年，这项技术通常被用于几种情况：

1、个人或职业原因导致女性想要推迟生育的情况；

2、用于辅助生殖技术：试管婴儿（IVF）、第三方辅助助孕、第三方捐赠等；

3、因肿瘤需要进行全身较大剂量放化疗前或者其他疾病可能导致卵巢破坏的女性。

什么时候冻卵最好？

研究表明，25岁平均年龄是女性生育力最高、最容易受孕的年纪。但是现代女性此时大多步入职场，较少数会在这个时候就开始考虑保留生育力。

通常很多要求冷冻卵子的女性年龄都在35-40岁之间，但是这个年龄，已经过了卵子质量优质的分水岭。

通常女性过了35岁，卵巢储备功能会逐渐呈断崖式下跌，并且从生殖医学角度来审视，已经可以称为高龄妇女，因为从此，卵子的质量开始明显下降。

因此，考虑现实的社会发展情况与女性的生理变化，建议冻卵年龄，最佳时机是在30-35岁。

冻卵能解决哪些问题？

1、随着年龄的增长，女性的卵巢功能衰退，随之而来的是卵子质量的下降。因此，在年龄适当的时候进行卵子冷冻，这样就可以在需要的时候进行试管婴儿。

2、延迟女性生育能力的一种手段，适用于因工作等原因不想过早生育的女性人群。把卵子冷冻起来，既保存住生育能力，也不会影响工作和家庭，一举两得。

3、对于第一次试管婴儿失败的人来说，需要调理身体，准备做第二次试管婴儿手术。如果有冷冻的卵子，就可以直接培养胚胎。这样也大大节约了进入试管婴儿周期的时间，省去了促排卵的费用与时间。

4、三胎政策放开后，很多人选择再生1~2个孩子，甚至有许多五十多岁的女性也想去生。但是这个年龄已经远远超出了适合生育年龄的范围，如果在年轻的时候就冷冻了卵子，就可以生二胎或者三胎了。因此冻卵也被称作世上唯一的后悔药。

保存生育力前先提高卵子质量

‍1、日常饮食

增加营养的摄入，让饮食更加营养全面均衡，因为卵子的形成过程需要较多的营养物质。

医维他一型，融合活性甲基叶酸与多元活性维生素，打造全面均衡营养方案，助力卵子品质升级。

2、良好的生活习惯

比如按时作息、尽量不熬夜、饮食规律，不吃辛辣、刺激性食物或者脂肪含量过高的食物。

3、适量的身体

锻炼有助于女性身体素质的提高，保证卵子的质量。所以，计划怀孕的女士应该在一段时间内进行规律的锻炼后再怀孕。如慢跑、柔操、游泳、太极拳等，以提高身体素质。

4、保持心情愉快

因为精神因素可以影响人体的内分泌功能，如果女性经常抑郁、焦虑、生气会导致内分泌功能异常，也可以影响卵子的形成，可能会导致卵子质量变差。

适度的减压，缓解紧张情绪，这样可以提高卵子的质量。

冻卵不单纯可以保存女性的生育能力，更在某种意义程度上让女性更加“独立”、“自由”，解放固有的思维模式，舍弃传统的陈旧观念，活出自己更佳完美的人生。