我今年38岁，还没有孩子，多年前被诊断出输卵管堵塞，也治疗好几年了，有好转但是一直没能成功受孕，现在年纪也大了，不想再浪费时间治疗了，决定来日本做试管，但是促排阶段就已经失败三次了，我现在也不知道自己该怎么办才好？

促排卵并不是成功率百分百的，如果连续促排三次都失败了，也不用感觉沮丧，促排效果本来就是因人而异的，影响因素也有很多，包括环境污染、压力、营养不均衡等等。可以先调养身体一段时间再尝试，注意卵巢功能，了解体内激素是否正常，保持好的心态。

试管婴儿的过程就是比较漫长的，如果是高龄的话，卵巢功能减弱，成功率更低，促排失败是很正常的事。平时可以多补充一些雌激素，来提高自身的卵泡质量，比如多吃黑豆和大豆，都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白、纤维素等营养成份。