我两侧输卵管不通，目前和现在的老公打算做试管要个宝宝，采用的是黄体期短效促排卵方案，而且我的卵泡质量较低，而且不多，就想知道平时吃什么水果可以提高卵泡质量？

可以多吃橘子、柠檬、柚子等水果，橘子中含有丰富的维生素C，多吃橘子有促进女性排卵的作用，而且柠檬富含多种维生素,而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，而柚子子不仅酸甜凉润，而且营养丰富，有很高的药用价值，还能帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

谷物、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用，促排期间可以适当的吃，有利于卵泡发育，但在促排期间一定要保持饮食的均衡，保持饮食的清淡易消化。