我现在已经生产完三个月了，可是肚子还是回不去，简直就非常难看，整个人都要抑郁了，为什么产后肚子还很大?有我们办法能够帮助我恢复吗?

产后三个月肚子还是非常明显怎么办?能够恢复吗?产后大肚子基本上每个产妇都会发生。

增大的子宫在生育后还没有完全恢复正常导致的腹部肥胖的情况的，这个情况现在是可以揉肚子和使用腹带的。由于怀孕时子宫的增大，引起腹部肌肉松弛，产后座月子时，营养增加，产妇活动减少，这种情况可以用收腹带，每天坚持做仰卧起坐，转腹拉圈、做引体向上运动。