有卵巢早衰，担心以后不好生育，想努力改善卵巢早衰，在网上查看到有人说规律的夫妻生活可以改善女性卵巢早衰，不知道是不是真的，有没有谁能告诉我规律的夫妻生活真的可以改善女性卵巢早衰吗？

有规律的性生活是可以改善卵巢早衰的问题，存在卵巢早衰也需要使用药物来调理，一般都是使用雌激素类的药物黄体酮。能够改善体内雌激素的水平，对于卵巢早衰的问题能够起到比较好的调理作用。卵巢早衰也可以选择艾灸理疗，但是这种方法周期相对比较长，见效比较缓慢，短时间内效果不是很明显。

卵巢早衰这种疾病常常发作，女性朋友平时可以多多的食用大豆制品和维生素，例如牛奶和鱼，这些食物都是可以调理雌性激素。并且也要多吃含有叶酸的食物，包括绿色蔬菜和柑橘类的一些水果，这些食物对女性的卵巢有着很好的帮助，降低卵巢癌的发生。