我老婆昨天去医院检查，已经确认怀孕一个月了，对于这个孩子我们都期盼了几年了，昨天终于确认怀孕，我和我老婆都很高兴。都说孕早期这个时候的胎儿不是很稳定，所以我打算老婆怀孕期间的饭都包了。今天我在看孕早期的食谱，大家有什么比较好的推荐吗?

孕早期的食谱得根据孕妇的身体状况和口味来，一般在怀孕一个月的时候可以做些番茄烧豆腐、花生炖猪蹄、清蒸鲈鱼等补充蛋白质的食物；怀孕两个月的时候可以做白萝卜炖羊肉、凉拌猪肝、白菜奶汁汤等食物不仅补充了蛋白质，还补充了维生素；怀孕三个月的时候可以做红烧鸡块、牛肉土豆丝、五彩鸡丁等食物，补充营养的同时又兼具了口味。