前几天去产检的时候，医生说胎儿没怎么长，后面又检查了几次，医生说我的宝宝现在有点偏小了，需要多吃一点红薯、玉米帮助长胎，回到家婆婆也叫我多吃点，还在老家专门给我多种了一些红薯，说吃红薯长胎快，其实我个人不太喜欢吃红薯，所以想问问吃红薯和玉米哪个长胎更快?

胎儿偏小吃红薯和玉米长胎的效果是差不多的，红薯主要成分是碳水化合物，而且富含较多的粗纤维和糖分。玉米当中含有丰富的维生素和谷物纤维，还有少量的微量元素和矿物质，这些营养元素都对胎儿起有利的作用，能够促进胎儿的脑部发育和躯干生长，这些都是有助于长胎的。

如果胎儿偏小1-2周，那么可以坚持吃一段时间的红薯和玉米，胎儿会达到正常的体重。但是要注意，如果孕妇有妊娠糖尿病，那么要慎吃红薯，因为红薯糖分比较高，会使血糖升高。坚果中的脂肪含量是很高的，到了孕晚期如果胎儿过小，可以吃一些坚果来获取高的热量和脂肪。当然不要盲目的吃，吃任何食物都要有节制。