宝宝出生四个月23天，期间一直纯母乳喂养，刚生完的几天都是宝宝吃完奶能睡很久的，但是这两天不知道是怎么回事，宝宝每顿都吃很久，吃完没一会儿就又要吃，白天也不怎么睡觉了，本来我以为吃的够多了，结果称了体重比出生时候才重了不到一两，好着急，真是搞到自己的憔悴了。但是我有是一个新手妈妈，不知道自己的奶到底够不够孩子喝，想问问大家有没有什么好的判断方法?

想要判断自己的母乳够不够吃，可以观察宝宝的情况，比如孩子吃奶的时间的长短，一般宝宝吃完一边的奶水需要十分钟左右，如果一次吃20分钟后还是哭闹，就说明孩子没有吃饱，以为着自己奶水可能不够。建议多吃一些利于下奶的食物，而如果宝宝没有哭，且比较舒适，就说明奶水是够吃的。

以上就是判断宝宝是否吃饱的办法，希望对大家有所帮助。合理母乳喂养对宝宝十分重要，注意事项也很多，因此建议各位家长根据自己的实际情况按需喂养。如果出现奶水不够吃的情况，可以适当喝鲫鱼汤、丝瓜鸡蛋汤等高蛋白食物，能帮助促进乳汁分泌。