原来我一直混淆了这两个时间，分不清黄体期是什么时候，之前一直认为是黄体期就是月经期，但是别人说我理解的是错的，那么黄体期到底是什么时候吗？

黄体期是月经周期第15-29天，排卵后的卵泡形成黄体。并非你理解的黄体期就是月经期，这个是完全的理解错误。如果女性出现黄体功能不全的时候可能会导致月经提前，而黄体萎缩不全的时候也会导致月经延迟。所以大家要爱惜自己的身体。

女性在黄体期的时候，如果没有怀孕，这时候就会由于雌孕激素达到最高峰以后，会刺激乳腺而引起乳房胀满不适表现，同时还会出现有酸奶样的凝乳白带，但是量通常不会特别多。同时有可能情绪上也会有所变化，容易生气动怒。建议注意休息，放松心情，最好加强饮食营养，不要吃辛辣、刺激的食物，黄体期还容易引起腹痛等症状。