我已经怀孕13周了，身体状态还不错。就是最近有点便秘的情况，吃了香蕉也没啥作用，朋友建议我可以喝蜜蜂水，但长辈说怀孕初期不能吃蜂蜜，我想问问这是什么原因？

农村老人说怀孕初期不能吃蜂蜜主要原因是蜂蜜中含有一定的激素，食用过量可能会引起流产的风险，所以建议孕妇不能多吃，但可以适当食用，适当食用还具有一定的好处，比如说可以增强孕妇的体质，促进胎儿的发育，还可以促进肠胃的蠕动，非常适合孕期有便秘情况的孕妇。

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物中采得的花蜜，然后在其蜂巢中酿制而成的蜜，里面所含成分有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和氨基酸等，不需要经过消化就可让身体吸收，对于老年人、儿童、孕妇有着良好保健作用。

其实怀孕可以吃蜂蜜，只是不能多吃，主要是因为蜂蜜含糖量比较高，孕妇食用后容易引起血糖升高，从而影响胎儿生长发育，并且蜂蜜里面还含有丰富的激素成分，容易影响孕妇内分泌紊乱，不利于胎儿发育。

如果患有妊娠期糖尿病，那就不要喝蜂蜜水，否则很有可能会导致血糖骤升，而且还有可能会引起其他并发症。这种高糖的食物也会引起腹泻等情况，搞不好会造成流产的严重情况。