经过两次备孕失败了，但是我们每一次都是算好了排卵日期，控制好自己的同房的频率，而且自从决定备孕之后我和我老公两个人在饮食和生活习惯上已经发生了很大的改变了，去检查的时候也发现身体明显更好一些了，为什么还是会出现备孕失败的情况呢？大家有哪些备孕成功的经验可以分享分享吗？

身体调整好、生理期计算准确、放松心情。做到这几点就离备孕成功不远了，在备孕前夫妻都应该做一个全面的身体检查，女性计算出排卵期时间，按照排卵期规律进行同房，在日常生活中保持健康乐观的心态备孕就不会太难。

备孕成功的经验

1. 1. 调理好身体：夫妻双方都需要进行调理，女性的子宫环境、卵子情况、男性的精子质量都是决定了备孕成功与否的重要条件，女性还要注意月经周期、体内激素情况等，在饮食和生活习惯上都要做到健康才行；
2. 2. 掌握生理规律：女性应该计算好排卵日期，可以通过月经间隔时间进行推算或者使用排卵试纸，到医院进行卵泡监测最为准确；
3. 3. 保持开朗的心情：一定要放松心情，不要给自己太大的心理压力，越是着急越是怀孕困难，顺其自然效果反而会更好。

很多夫妻备孕困难的主要问题是出在了身体方面，子宫环境、输卵管情况、免疫系统、排精情况都是目前备孕困难的阻碍，所以调理身体是备孕成功的重点，其它方面主要是辅助。