我因为有多囊卵巢综合征，情况比较严重，就不打算治疗好后再自己备孕，想着直接去做试管婴儿，但是在移植前的时候，我月经有点不规律，去找了一个中医老师看了一下，他说是因为宫寒导致的，我担心这会影响到我胚胎移植的情况，所以想问问有哪些可以暖宫的方法？

试管移植前暖宫的方法是比较多的，患者可以通过食疗、中药泡脚、艾灸等方式来进行，比如食疗，患者可以每天适当的喝一些红糖玫瑰花茶，另外也可以使用红枣、桂圆水煮鸡蛋，还有吃一些羊肉汤、乌鸡汤之类的可以进行暖宫，而中药泡脚的话，患者就可以使用生姜、当归、花椒这些活血通络的中药泡脚以助于达到暖宫的作用，还有就是艾灸，患者可以使用艾灸灸关元穴、三阴交、足三里这些部位。

暖宫的方法是比较多的，比如中药浴足、每天晒晒太阳、适当运动等等方式，但是建议患者是在医生的指导下根据自己的实际情况调理子宫，因为自己如果盲目的进行调理的话，不仅会影响到子宫情况，而且治疗效果也并不是很好，另外患者除了需要对子宫进行调理外，还需要调理好子宫内膜的情况，如果内膜过厚或者是过薄的话，都会影响到试管移植。

一般在移植前，我们是建议进行中医调理，可以服用一些温阳补肾、活血通络的中药进行暖宫，比如杜仲、枸杞、肉桂、淫羊藿等等，另外在试管移植前，患者还要保持良好的心态，不要紧张，并前往医院做一个详细的身体检查，根据检查结果针对性调整一下自己的身体情况，其次不要进行剧烈的运动，以免导致异常反应，从而影响到胚胎着床。