​我在上个月检查出怀孕了，我们全家人都很宝贝肚子里的孩子，所以时刻关心我着我给我补充了很多的营养，但是最近我发现自己的肚子有一点胀气不舒服的感觉，所以就想问问是怎么回事？

我们孕妇在怀孕的过程中多多少少都是会出现一些不适的症状，那么其中胃胀气是一种很常见的现象，如果孕妇胃胀气的话那么就会影响我们在怀孕过程中的饮食。那么一般胀气的时候我们不用担心，合理的调整就好了。

怀孕初期因为我们的激素水平发生了一些变化那么就会导致我们孕妇会不舒服，那么在胃胀气的时候就要注意是不是饮食的原因导致的，如果是饮食的原因我们就要注意合理的调整自己的饮食习惯，在胃胀气期间多吃一些容易消化的食物，以免造成积食的情况发生。当然在胀气期间我们还要适当的运动那么对于缓解肠胃的消化也是有一定的帮助的。

所以我们在胃胀气的时候就要注意适当的按摩，按摩能够促进我们的消化功能，当然胃胀气比较严重话就要去医院进行有针对性的治疗，否则会影响我们胎儿的健康。