如今宝宝已经半岁了，现在养成了一个习惯，就是必须含着安抚奶嘴睡觉，不然就一直闹，而且很难入睡。最近听到说这样不算是自主入睡，会影响睡眠质量，想问这样的情况会有什么影响吗？

自主入睡是不需要哄自己入睡和接觉，一般能睡6-8个小时，而6个月的宝宝睡觉期间如果一直吃贝亲安抚奶嘴则不属于自主入睡。给宝宝使用安抚奶嘴通过吸吮获得安抚，睡觉较为容易，不过一旦习惯了就会产生依赖性，很容易醒来。

多数宝宝由于母乳习惯，用了安抚奶嘴会有安全感，而且不会产生饥饿感，所以很多妈妈采用这种方法在晚上能够轻松许多。不过在使用的时候需要注意一些事项，一般满月后再使用安抚奶嘴，过早的话孩子容易混淆其与乳头，进而影响母乳喂养。

6个月的宝宝要是一直吃贝亲安抚奶嘴睡着其实不算是自主入睡，也很难自己接觉。多数经验告诉我们奶嘴掉了之后多半会醒来，孩子通过这种方式入睡，主要是寻求安抚，通常不需要刻意纠正。只是不能长时间使用，可以在使用一段时间后取出来。

吃安抚奶嘴睡觉可以改善啃手指的习惯

在睡眠过程中，如果一直持续含着安抚奶嘴，这样是不利于宝宝牙齿的发育，同时也是不利于自主入睡习惯的培养的。建议适当的时候可以拿掉宝宝的安抚奶嘴，培养有效的自自主入睡的习惯。