​生完孩子有三个月了，现在每天都在给孩子喂奶，刚开始的时候喂奶特别的顺利，但最近却发现堵奶了，老是出不来，乳房胀痛，想问问大家哺乳期一定会堵奶吗？

我们在哺乳期如果遇到堵奶的这种情况发生的时候，宝妈是不要着急的，因为大部分的宝妈都是会遇到这种情况发生，而且在哺乳期间经常堵奶是很常见的一件事情，所以我们尽量找出堵奶的原因，然后根据情况离开进行适当的处理方法。

在哺乳期间哦我们如果有堵奶的情况发生的时候就要在饮食方面注意清淡的饮食，多吃一些有助于我们快速的分泌乳汁的情况，我们还可以适当的按摩我们的乳房这样是能够帮助我们有效的改善堵奶的情况出现，而且在哺乳期间尽量的让自己能够处于一个放松的状态之中，如果长时间的堵奶情况比较严重的话，我们就需要去医院找准这种堵奶的情况原因是什么。

总之我们在哺乳期间就要注意饮食及时的去适当的调整，每一个宝妈是都会遇到这种情况的出现，所以我们不要过于的焦虑，只要通过相关的改善是能够帮助我们解决这种情况的。