​我和老公打算怀孕，但是我身材比较肥胖，就比较的焦虑，所以就想着备孕的时候减肥，所以就想问问这个时候我减肥有没有什么问题？备孕期间可以减肥吗会不会影响怀孕呢？

减肥对于我们每个女性来说好像都是很常见的一件事情，但是如果我们是正处于备孕期间的话，就要注意不要盲目的去减肥，备孕期间是需要好好的调理好自己的身体，如果盲目的减肥只会影响到我们的备孕成功率，所以我们要减肥话尽量生完孩子之后做到有效的锻炼就可以了。

备孕期间太过的肥胖也是对我们身体的一种伤害，肥胖会导致我们在备孕期间出现各种不好的情况发生，所以在备孕期间真的需要减肥的话就要根据自己的实际情况来看，当然减肥最主要的就是在身体健康的前提下去做好锻炼，有效的运动是能够让我们能够有效的去合理改善自己的身体体重，当然运动也是需要适量的，不要盲目的运动导致我们出现更严重的现象发生。

总之在备孕的时候我们就要注意合理的饮食，当然在减肥期间要均衡自己的营养习惯，根据医生的建议去适当的调理，不要去盲目的服用药物，否则是会影响到我们的备孕成功率还会对胎儿有影响。